Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen,...

Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um trotzdem abzunehmen?

vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf . Doch wie die AOK erklärt, geht man in der Wissenschaft mittlerweile davon aus, dass die Kohlenhydratmenge allein nicht das Risiko für Fettleibigkeit (Adipositas)...weiterlesen »

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GLAMOUR

Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen?

vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

In der Regel will der Mensch von allem möglichst viel haben. Bei den Kilogramm, die er mit sich herumschleppt, ist das anders. Da können gut und gerne einige weg. Die Pfunde sollen möglichst purzeln. Fragt...weiterlesen »

Dieses Kohlenhydrat sollten wir ab 40 meiden

vor einem Tag - Schweizer Illustrierte

Wenn wir die 40er-Marke geknackt haben, können viele von uns zuschauen, wie der Zeiger auf der Waage immer weiter nach oben wandert. Was oft hinter den Zusatz-Kilos steckt? Eine bestimmte Art von Kohlenhydrat....weiterlesen »

Clean Eating, Fasten, High Protein, Carnivore Diet: Welcher Trend ist gefährlich?

vor einem Tag - brisant

Inhalt des Artikels: "Wenig Kohlenhydrate", so viel bedeutet dieser Trend auf Deutsch. "No Carb" heißt dann sogar, gar keine Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Das soll nicht nur gesund sein, sondern auch...weiterlesen »

Wie viele Kohlenhydrate am Tag brauchen wir? 9 Anzeichen, dass du nicht genug davon isst

vor einem Tag - GLAMOUR

Wie viele Kohlenhydrate am Tag sind genug? 9 Anzeichen, dass du einen Mangel hast Die Welt der gesunden Ernährung wirkt manchmal wie ein Marvel-Comic, in dem Eiweiß der Superheld und Kohlenhydrate der...weiterlesen »