vor 10 Stunden - green Lifestyle
Kraft aufbauen, Ausdauer steigern, Stress loswerden – moderne Trainingsformen bringen Bewegung in den Alltag. Muskeln straffen sich, Kalorien purzeln, und der Kopf wird frei – Fitness mit echtem Wohlfühlfaktor....weiterlesen »
green Lifestyle
FIT FOR FUN
nd-aktuell.de
Augsburger Allgemeine
THE EPOCH TIMES
Chip
Apotheken-Umschau
Merkur
vor 19 Stunden - FIT FOR FUN
Wer nächsten Sommer zehn Kilo leichter sein möchte, sollte bereits jetzt starten. Nachhaltiges Abnehmen erfordert Planung, Reflexion und Zeit. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop erklärt, wie du in fünf...weiterlesen »
vor 17 Stunden - nd-aktuell.de
Ernährung bei Diabetes: Vorsicht bei gesüßten Getränken – und nicht zu viel Obst auf einmal Wenn in der Arztpraxis zum ersten Mal erhöhte Blutzuckerwerte bestimmt werden, ist die Verunsicherung bei den...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Du hast das Gefühl, dass dein Abnehmprozess irgendwie stockt? Oder dass du schnell Fettpölsterchen bekommst? Das könnte an deinem Stoffwechsel liegen. Wir sagen, wie du ihn wieder ankurbeln kannst. Es...weiterlesen »
vor einem Tag - Augsburger Allgemeine
Immer wieder den Blutzucker überprüfen, wenn nötig Insulin spritzen um den Wert zu senken oder etwas essen um ihn zu erhöhen. Auf gewisse Mahlzeiten und Lebensmittel verzichten und auf Bewegung und gesunde...weiterlesen »
Rund 30.000 Kinder und Jugendliche unter 20 Jahren leiden an Typ-1-Diabetes . Das geht aus einer Statistik des Diabetesinformationsportals diabinfo.de hervor. Für die Erkrankten und ihr Umfeld bedeutet...weiterlesen »
vor einem Tag - THE EPOCH TIMES
Wenn es um Gesundheit geht, steht oft das Thema Gewicht im Mittelpunkt. Die Fokussierung auf das Gewicht könnte jedoch von einer viel aussagekräftigeren Messgröße ablenken: der Körperkomposition. Die Körperkomposition...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Schnell Gewicht verlieren ohne langfristige Ernährungsumstellung? Die 24-Stunden-Diät verspricht eine maximale Fettverbrennung durch gezielte Ernährung und intensives Training. Doch wie gesund ist diese...weiterlesen »
vor einem Tag - Apotheken-Umschau
Geträumt haben davon bestimmt schon viele: richtig schnell richtig viel Gewicht verlieren. Crash-Diäten scheinen dafür das geeignete Mittel. Aber ist das eine gute Idee? Spoiler: nein. Sie sind seit vielen...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Muskelwachstum erfordert mehr als nur Training. Alkohol kann den Fortschritt erheblich behindern. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Alkohol ist schädlich für den menschlichen Organismus....weiterlesen »
vor einem Tag - Schweizer Illustrierte
Wer sich ein bisschen mit Lebensmitteln auskennt, der weiss, dass einige von ihnen unseren Stoffwechsel anregen können. Logischerweise bewirken andere genau das Gegenteil. Wir verraten euch, weshalb Pasta,...weiterlesen »
Du achtest auf deine Ernährung und machst Sport, aber die Zahl auf der Waage will einfach nicht sinken? Das kann an acht Gewohnheiten im Alltag liegen, die das Abnehmen unnötig erschweren. Lies hier, wie...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine
vor 2 Tagen - Chip
Es klingt beinahe unglaublich: Ein Muskel, der selbst im Sitzen den Stoffwechsel aktiviert und die Fettverbrennung fördert. Ein Forscherteam hat dieses erstaunliche Phänomen untersucht – wir verraten, um welchen Muskel es geht.weiterlesen »