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Weniger Fleisch, mehr Pflanzen – die basenbildende Ernährung liegt im Trend. Doch welche Effekte hat sie auf den Körper? Wer vermehrt zu pflanzlicher Kost greift, orientiert sich oft ganz selbstverständlich...weiterlesen »
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Schriftgröße Von: red Unsere moderne Lebens- und Ernährungsweise kann schnell dazu führen, dass unser Körper übersäuert. Das wiederum führt zu einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten. Daher ist es...weiterlesen »
Basenbildend zu kochen, muss nicht kompliziert sein. Mit einfachen Zutaten und klaren Zubereitungsschritten gelingt der Einstieg ohne große Umstellung. Die basenbildende Ernährung verfolgt das Ziel, über...weiterlesen »