Longevity-Forscher: Der Lebensstil hat größeren Einfluss...

Longevity-Forscher: Der Lebensstil hat größeren Einfluss auf Lebensdauer als Gene ­- dieses Frühstück empfehle ich

vor 11 Stunden - Business Insider

Ein Arzt und Forscher, der behauptet, sein biologisches Alter um etwa 15 Jahre reduziert zu haben, erzählte von dem Frühstück , das ihm hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. „Das schlimmste Frühstück,...weiterlesen »

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Obst am Abend? – Warum gesunde Ernährung eine Frage des Timings ist

vor 12 Stunden - swr.de

Was und wie viel wir essen sollen, diskutieren Menschen ausdauernd und leidenschaftlich. Aber auch der Zeitpunkt einer Mahlzeit entscheidet. Worin genau besteht der Unterschied, ob unsere Mahlzeiten morgens...weiterlesen »

Dieses Frühstück empfiehlt ein Longevity-Forscher, der seinen Lebensstil optimiert hat, um sein biologisches Alter zu senken

vor 2 Tagen - Business Insider

Ein Arzt und Forscher, der behauptet, sein biologisches Alter um etwa 15 Jahre reduziert zu haben, erzählte von dem Frühstück , das ihm hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. „Das schlimmste Frühstück,...weiterlesen »

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