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Laut Harvard-Experten: Dieses Training hilft wirklich gegen Bauchfett

vor einem Tag - Brigitte

Ein Übermaß an Bauchfett kann unserer Gesundheit stark schaden. Diese Trainingsform hilft dagegen laut den Gesundheitsexpert:innen der Harvard Medical School besonders effektiv. Wenn sie gefragt werden,...weiterlesen »

Gewichtsreduktion-Keine-Di-t-ohne-Muskelverlust

Gewichtsreduktion: Keine Diät ohne Muskelverlust

vor 3 Tagen - Pharmazeutische Zeitung

Das Fett muss weg, doch die Muskelmasse soll bleiben – aus optischen und gesundheitlichen Gründen. Doch so funktioniert Gewichtsreduktion nicht. Wie lässt sich die Körperzusammensetzung verbessern? Wenn...weiterlesen »

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