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Bauch weg mit Ü60: Bauchfett verlieren als Frau ab 60: So klappt es wirklich

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Mit 60 fit und schlank sein: Geht das? Na klar! Die Fitness-Expertin Gabi Fastner zeigt dir, wie du Bauchfett verlieren kannst und mit welchen Übungen das Ziel "flacher Bauch" in greifbare Nähe rückt Bauchfett...weiterlesen »

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Flacher Bauch für alle mit der 5×5 Übung? Meine Meinung als Fitnesstrainerin

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Während meiner aktiven Zeit als Fitnesstrainerin im Gym und auch jetzt als Fitness-Redakteurin begegnet mir immer wieder (besonders zum Sommer hin) diese eine Frage: Welche Übung bringt mir endlich den...weiterlesen »

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