Salat vor oder nach dem Essen: Mit der richtigen Reihenfolge...

Salat vor oder nach dem Essen: Mit der richtigen Reihenfolge nehmen Sie ab

vor einem Tag - Merkur

Ob Sie Salat als Vorspeise oder nach dem Hauptgang essen, macht einen überraschenden Unterschied für Ihre Gesundheit. Salat gehört zu einer gesunden Ernährung dazu – doch wann sollten Sie ihn am besten...weiterlesen »

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Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie 30 verschiedene Pflanzen pro Woche essen

vor einem Tag - Chip

Gesunde Ernährung gleich gesunder Darm – so viel ist klar. Eine neue Studie zeigt, dass es darauf ankommt, möglichst 30 verschiedene Pflanzen pro Woche zu essen. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie hier.weiterlesen »

Warum Forscher empfehlen, 30 Pflanzen pro Woche zu essen

vor einem Tag - Merkur

Neue Studienergebnisse legen nahe, dass es wichtig sein kann, mindestens 30 Pflanzen pro Woche zu verzehren. Was das bedeutet und was dahintersteckt. Den Leitspruch „5 am Tag“ für eine gesunde Ernährung...weiterlesen »

Warum Forscher empfehlen, 30 Pflanzen pro Woche zu essen

vor einem Tag - HNA

Neue Studienergebnisse legen nahe, dass es wichtig sein kann, mindestens 30 Pflanzen pro Woche zu verzehren. Was das bedeutet und was dahintersteckt. Den Leitspruch „5 am Tag“ für eine gesunde Ernährung...weiterlesen »

Salat zuerst oder zuletzt essen: Darum ist es nicht egal

vor 2 Tagen - UTOPIA

„Salad first“? Ob wir Salat vor oder nach dem eigentlichen Essen auf den Tisch kommt, hängt oft mit lokalen Traditionen zusammen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu, welche Reihenfolge die bessere ist?...weiterlesen »

Jeden Tag Salat essen: Diese Folgen hat es für Ihren Körper und Ihre Gesundheit

vor 2 Tagen - Merkur

Täglich Salat kann beim Abnehmen helfen und die Nährstoffzufuhr steigern – aber nur bei der richtigen Zusammenstellung und Abwechslung. Salat gilt als das ultimative Gesundheitsessen: kalorienarm, vitaminreich...weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - Merkur

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - tz

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - HNA

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - kreiszeitung.de

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Dieses Lebensmittel schützt vor Herzinfarkt und Diabetes – und Sie haben es bereits zu Hause

vor 2 Tagen - Merkur

Ein unscheinbares Lebensmittel kann Ihr Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in Ihrer Küche. Herzerkrankungen und Diabetes zählen zu Deutschlands größten Gesundheitsproblemen....weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - op-online.de

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Winzige Samen schützen vor Herzinfarkt und Diabetes – das musst du wissen

vor 2 Tagen - Kurierverlag.de

Ein unscheinbares Lebensmittel kann dein Risiko für schwere Krankheiten drastisch senken. Die Lösung liegt in deiner Küche. In Deutschland sterben jährlich Hunderttausende an Herzerkrankungen. Typ-2-Diabetes...weiterlesen »

Winziges Lebensmittel schützt vor Herzerkrankungen und Diabetes

vor 3 Tagen - Hambuger Abendblatt

Berlin. Herzerkrankungen und Diabetes gehören hierzulande zu den großen Volkskrankheiten. Bestimmte Lebensmittel können jedoch präventiv wirken. Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen laut Robert-Koch-Institut...weiterlesen »

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