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Der Zeitpunkt entscheidet: Wann du Salat isst, beeinflusst deinen Stoffwechsel und deinen Blutzucker mehr als du denkst. Denkst du, es ist egal, wann du Salat isst? Weit gefehlt. Während Deutsche Salat...weiterlesen »
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Ob Sie Salat als Vorspeise oder nach dem Hauptgang essen, macht einen überraschenden Unterschied für Ihre Gesundheit. Salat gehört zu einer gesunden Ernährung dazu – doch wann sollten Sie ihn am besten...weiterlesen »
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vor 2 Tagen - Merkur
Täglich Salat kann beim Abnehmen helfen und die Nährstoffzufuhr steigern – aber nur bei der richtigen Zusammenstellung und Abwechslung. Salat gilt als das ultimative Gesundheitsessen: kalorienarm, vitaminreich...weiterlesen »
vor 2 Tagen - UTOPIA
„Salad first“? Ob wir Salat vor oder nach dem eigentlichen Essen auf den Tisch kommt, hängt oft mit lokalen Traditionen zusammen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu, welche Reihenfolge die bessere ist?...weiterlesen »