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In 10 Minuten zum Fitness-Erfolg: Die besten kostenlosen Workout-Sessions mit Musik auf YouTube

vor 19 Stunden - FIT FOR FUN

Bist du auf der Suche nach einem Workout, das dich mit Musik motiviert und dir dabei hilft, deinen Körper zu formen? Diese drei 10-minütigen Sessions auf YouTube könnten genau das Richtige für dich sein....weiterlesen »

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Workout: Dieser Workout-Fehler ruiniert den Trainingserfolg

vor 21 Stunden - FIT FOR FUN

Schon ein kleiner Fehler kann deine Pläne zunichtezumachen. Finder hier heraus, welcher Workout-Fehler laut Fachleuten ganz einfach zu vermeiden ist. Eine helfende Hand kann dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen...weiterlesen »

Harvard-Expertin verrät: Das sind die gesündesten Sportarten

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Kannst du dich nicht entscheiden, welches Workout das Beste für dich ist? Die Harvard-Professorin Dr. I-Min Lee hat die effektivsten Sportarten zusammengestellt. Eine Professorin der renommierten Harvard...weiterlesen »

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