vor 20 Stunden - Sächsische
An heißen Tagen sollte man etwa zwei bis drei Liter trinken. Wer dafür ein natriumreiches Mineralwasser parat hat, tut sogar noch Gutes für den Salzhaushalt des Körpers. Quelle: Christin Klose/dpa-tmn...weiterlesen »
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vor einem Tag - UTOPIA
Wer vegan lebt, sollte auf eine ausreichende Versorgung mit kritischen Nährstoffen achten. Mineralwasser zu trinken, kann dabei helfen, raten Fachleute. Doch wie sinnvoll ist diese Empfehlung? Calcium...weiterlesen »
vor einem Tag - meinbezirk.at
Gerade bei Hitze und intensiver Bewegung verliert der Körper viel Flüssigkeit durch das Schwitzen. Dabei geht nicht nur Wasser verloren, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium...weiterlesen »
vor 2 Tagen - UTOPIA
Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »
vor 2 Tagen - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Durch Schwitzen verlieren wir Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Mit der richtigen Ernährung kann man das aber ausgleichen. Eine Kräuter-Limo oder eine Gazpacho etwa bringen Erfrischung. Die Rezepte...weiterlesen »