Neuer Fitnesstrend aus Japan – Schritte zählen war gestern

vor 8 Stunden - HNA

Das japanische Gehen setzt auf Intervalltraining statt Schritte zählen. Lesen Sie hier, wie Sie mit diesem neuen asiatischen Trend mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit tun können: Die Idee, täglich...weiterlesen »

Neuer Fitnesstrend aus Japan – Schritte zählen war gestern

vor 8 Stunden - kreiszeitung.de

Das japanische Gehen setzt auf Intervalltraining statt Schritte zählen. Lesen Sie hier, wie Sie mit diesem neuen asiatischen Trend mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit tun können: Die Idee, täglich...weiterlesen »

Neuer Fitnesstrend aus Japan – Schritte zählen war gestern

vor 8 Stunden - op-online.de

Das japanische Gehen setzt auf Intervalltraining statt Schritte zählen. Lesen Sie hier, wie Sie mit diesem neuen asiatischen Trend mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit tun können: Die Idee, täglich...weiterlesen »

Neuer Fitnesstrend aus Japan – Schritte zählen war gestern

vor 8 Stunden - MANNHEIM24

Das japanische Gehen setzt auf Intervalltraining statt Schritte zählen. Lesen Sie hier, wie Sie mit diesem neuen asiatischen Trend mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit tun können: Die Idee, täglich...weiterlesen »

Neuer Fitnesstrend aus Japan – Schritte zählen war gestern

vor 8 Stunden - Kurierverlag.de

Das japanische Gehen setzt auf Intervalltraining statt Schritte zählen. Lesen Sie hier, wie Sie mit diesem neuen asiatischen Trend mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit tun können: Die Idee, täglich...weiterlesen »

«Japanisches Gehen»: Dieser neue Trainingsansatz ist effektiver, als 10’000 Schritte am Tag zu machen

vor 13 Stunden - Basler Zeitung

Wer sich gesund halten will, kennt die Zahl: 10’000 Schritte am Tag – lange galt sie als magisches Minimum für Fitness und Wohlbefinden. Nur wenige wissen jedoch, dass dieses Ziel nicht etwa auf medizinischen...weiterlesen »

Japanisches Gehen: Der neue Fitnesstrend schlägt 10.000 Schritte am Tag

vor einem Tag - Volarberg Online

Ein neuer Fitnesstrend aus Japan zeigt: Für gesundheitliche Vorteile braucht es weder Fitnessstudio noch 10.000 Schritte täglich. „Japanisches Gehen“ setzt auf Intervallgänge – mit beeindruckender Wirkung....weiterlesen »