Trotz Hitze trainieren? Diese Fehler darfst du jetzt nicht machen

vor 6 Monaten - gofeminin

© AdobeStock 7 Tipps für Sport bei Hitze Auch im Sommer ist ausreichend Bewegung wichtig. Wir verraten dir 7 Tipps für Sport bei Hitze. Bei der derzeitigen Hitze kommen wir schon ohne viel Bewegung ins...weiterlesen »

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Recklinghäuser Zeitung

Trotz Hitze: Fünf Tipps für erholsame Nächte im Sommer

vor 6 Monaten - FIT FOR FUN

Mit dem Sommer kommen auch warme, schlaflose Nächte. Doch auch bei Hitze ist eine erholsame Nachtruhe möglich. Mit diesen fünf Tipps ist Schluss mit unruhigem Herumwälzen in den Laken. Tagsüber purer Genuss...weiterlesen »

Was passiert bei Hitze im Körper?

vor 6 Monaten - News894.de

Ist es heiß, bekommen wir dicke Füße, verschwitzte Haut und fühlen uns ausgelaugt. Was Hitze mit dem Körper macht und wie man mit den Risiken am besten umgeht. 37 Grad - diese Kerntemperatur hat der menschliche...weiterlesen »

Wassereinlagerungen im Sommer: 5 Tipps gegen geschwollene Beine und Füße bei Hitze

vor 6 Monaten - FIT FOR FUN

An heißen Sommertagen kann es passieren, dass die Beine und Füße anschwellen. Häufig sind Wassereinlagerungen der Grund dafür. Mit diesen Tipps wirst du sie aber schnell wieder los. Bei sommerlicher Hitze...weiterlesen »

Tipps bei Hitze: Was gegen Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Co. wirklich hilft

vor 6 Monaten - Recklinghäuser Zeitung

Extreme Hitze macht dem Körper schwer zu schaffen. Viele Menschen haben bei hohen Temperaturen mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Wer sich jedoch rechtzeitig wappnet, kann seinen Körper schützen....weiterlesen »