vor 9 Stunden - Brigitte
Die Wissenschaft bestätigt es: "Japanisches Gehen" ist gut für die Gesundheit – und kann möglicherweise sogar das Leben verlängern. Wir erklären dir, wie der Fitnesstrend funktioniert. Es ist kein Geheimnis,...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Business Insider
Täglich 10.000 Schritte sind der Maßstab für eine gesunde Lebensweise , heißt es. Doch ein neuer Trend aus Japan stellen diese Faustregel infrage – und bietet eine ebenso einfache wie effektivere Alternative....weiterlesen »