Richtige Ernährung bei Hitze – diese Lebensmittel kühlen...

Richtige Ernährung bei Hitze – diese Lebensmittel kühlen Ihren Körper im Sommer wirklich runter

vor 5 Stunden - Merkur

Erfahren Sie, wie man mit cleverer Ernährung den Körper an heißen Tagen abkühlt. Mit diesen Tipps bleiben Sie fit und hydriert – auch bei Rekordtemperaturen. Der Sommer ist da, und mit ihm steigen die...weiterlesen »

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Schluss mit Sauna! So bleibt die Wohnung auch ohne Klimaanlage kühl

vor 6 Stunden - Volarberg Online

Klimaanlagen sind zwar verlockend, aber sie schlucken Unmengen an Strom und sind oft nicht gut für die Umwelt. Ganz zu schweigen davon, dass die meisten von uns sie nur wenige Wochen im Jahr wirklich brauchen....weiterlesen »

Hitzetipp, den fast niemand kennt: Darum solltest du morgens deine Schranktüren öffnen

vor 8 Stunden - gofeminin

© Adobe Stock/rh2010/Collage: gofeminin Vorab im Video: Wohnung kühlen ohne Klimaanlage Hitzewelle im Anmarsch? Öffne deine Schranktüren! Lies hier, warum dieser unscheinbare Trick bei hohen Temperaturen...weiterlesen »

So leise, dass man ihn nachts vergisst – nur der Preis dieses Ventilators fällt auf

vor 9 Stunden - PC-Welt

Die Nächte werden wärmer, vor allem bei der derzeitigen Sommerhitze. Da kann Schlaf schnell zur Herausforderung werden. Tagsüber wird zusätzlich das Homeoffice zum Brutkasten. Ein guter Standventilator...weiterlesen »

Hitzewelle: Dieser einfache Plastikflaschen-Trick kühlt deine Wohnung

vor 9 Stunden - gofeminin

© GettyImages/Maria Korneeva/AdobeStock/Canva Vorab im Video: 5 Tipps, wie das Make-up trotz Hitze hält Hitze in der Wohnung? Mit einer gefrorenen Plastikflasche kühlst du deine Räume effektiv – ganz ohne...weiterlesen »

Abnehmen mit Wasser: Mit Wasser zum Wunschgewicht: So unterstützt es deinen Fettabbau

vor 9 Stunden - Men's Health

Abnehmen kann ganz schön komplex sein: Ernährung, Training, Schlaf – alles soll perfekt ineinandergreifen. Doch ein wichtiger Faktor wird leicht übersehen: deine Flüssigkeitszufuhr. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr...weiterlesen »

Bei Hitze: Mit einem Trick trinkst du genug Wasser im Sommer

vor 11 Stunden - FIT FOR FUN

Bei Hitze ist es besonders wichtig, viel Wasser zu trinken. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, am Tag genügend Wasser zu trinken. Mit einem einfachen Trick fällt es dir bestimmt leichter, genug zu trinken....weiterlesen »

Viel trinken: Zwei Getränke sollten Sie bei Hitze meiden

vor 12 Stunden - Chip

An heißen Sommertagen kann der Flüssigkeitsverlust schnell doppelt bis dreimal so hoch sein. Deshalb ist es wichtig, bei Hitze ausreichend zu trinken. Wir verraten, welche Getränke jetzt aber keine gute Wahl sind.weiterlesen »

Hitzewelle: Mit diesem Feuerwehrtrick kühlt der Ventilator sofort besser

vor einem Tag - wmn

Ein Ventilator wird genutzt, um die Luft im Raum in Bewegung zu setzen und so für ein angenehmes Gefühl der Kühlung zu sorgen – besonders dann, wenn man lange am Schreibtisch sitzt oder im Bett liegt....weiterlesen »

Sport bei Hitze - was Hobbysportler beachten sollten

vor einem Tag - wdr.de

Es ist Sommer, viele Hobbysportler zieht es nach draußen. Aber welche Freiluftsportart es auch sein soll: Bei großer Hitze ist das richtige Verhalten wichtig. Die Tour de France und Olympia in Paris haben...weiterlesen »

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Eigene Klimaanlage bauen: Raum kühlen mit dem Ventilator – so geht‘s

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