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Achtung! Das passiert mit deinem Körper, wenn du bei Hitze kalte Getränke trinkst

vor 6 Stunden - gofeminin

© AdobeStock/AngrySun/Mit KI generiert Vorab im Video: Tipps bei Hitze: DAS hilft wirklich! Bei Hitze ist jede Hilfe willkommen. Wir haben uns umgehört und für dich die wirksamsten Tipps gesammelt. Ist...weiterlesen »

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Richtige Ernährung bei Hitze – diese Lebensmittel kühlen Ihren Körper im Sommer wirklich runter

vor 8 Stunden - Merkur

Erfahren Sie, wie man mit cleverer Ernährung den Körper an heißen Tagen abkühlt. Mit diesen Tipps bleiben Sie fit und hydriert – auch bei Rekordtemperaturen. Der Sommer ist da, und mit ihm steigen die...weiterlesen »

Bei Hitze: Mit einem Trick trinkst du genug Wasser im Sommer

vor 14 Stunden - FIT FOR FUN

Bei Hitze ist es besonders wichtig, viel Wasser zu trinken. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, am Tag genügend Wasser zu trinken. Mit einem einfachen Trick fällt es dir bestimmt leichter, genug zu trinken....weiterlesen »

Abnehmen mit Wasser: Mit Wasser zum Wunschgewicht: So unterstützt es deinen Fettabbau

vor 12 Stunden - Men's Health

Abnehmen kann ganz schön komplex sein: Ernährung, Training, Schlaf – alles soll perfekt ineinandergreifen. Doch ein wichtiger Faktor wird leicht übersehen: deine Flüssigkeitszufuhr. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr...weiterlesen »

Viel trinken: Zwei Getränke sollten Sie bei Hitze meiden

vor 15 Stunden - Chip

An heißen Sommertagen kann der Flüssigkeitsverlust schnell doppelt bis dreimal so hoch sein. Deshalb ist es wichtig, bei Hitze ausreichend zu trinken. Wir verraten, welche Getränke jetzt aber keine gute Wahl sind.weiterlesen »

Sport bei Hitze - was Hobbysportler beachten sollten

vor einem Tag - wdr.de

Es ist Sommer, viele Hobbysportler zieht es nach draußen. Aber welche Freiluftsportart es auch sein soll: Bei großer Hitze ist das richtige Verhalten wichtig. Die Tour de France und Olympia in Paris haben...weiterlesen »

Tipps bei Hitze im Sommer: Kleidung, Schlafen und Essen - So überstehen Sie die heiße Zeit des Jahres

vor einem Tag - brisant

Heiße Tage schreien nach luftigen Sachen. Wenn Sie an keine Kleiderordnung gebunden sind, ziehen Sie ein Kleid, einen Rock, kurze oder lange weite Hosen aus dünnem Stoff an und kombinieren Sie das mit...weiterlesen »

Hitze hat Franken im Griff: Die wichtigsten Tipps für die ganz heißen Tage

vor einem Tag - nordbayern

So schützen Sie sich Oliver Haas E-Mail zur Autorenseite Nürnberg - Auf über 30 Grad klettern die Temperaturen am Sonntag in der Region. Nicht nur Kindern und Älteren kann...weiterlesen »

Mehr als nur trinken: Sport an heißen Sommertagen: Was ist beim Training wichtig?

vor 2 Tagen - n-tv

Wer gut auf seinen Körper achtet und das Training clever plant, kann auch an heißen Tagen sportlich aktiv sein. Experten verraten, worauf es ankommt - etwa auf die Farbe des Urins. 30 Grad und mehr: Bei...weiterlesen »