Ein Vitamin-D-Mangel kann schwere Folgen haben: Ursachen...

Ein Vitamin-D-Mangel kann schwere Folgen haben: Ursachen und Behandlung

vor 18 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind für uns lebensnotwendig. Eins davon: Das vor mehr als 100 Jahren entdeckte Vitamin D – das Sonnenvitamin. Hierbei handelt sich um so genannte Calciferole, wohinter sich eine Gruppe fettlöslicher...weiterlesen »

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Wann soll man Vitamin D einnehmen?

vor 18 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel des lebenswichtigen Vitamins ein.weiterlesen »

Vitamin-Überdosierung: Das sollten Sie über Symptome und Folgen wissen

vor 18 Stunden - Augsburger Allgemeine

Mehr als ein Dutzend Vitamine sind bislang bekannt, allesamt wurden in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts entdeckt. Vor allem über Nahrung werden sie aufgenommen, nur Ausnahmen wie Vitamin D kann der...weiterlesen »

Vitamin C: Was passiert bei einer Überdosierung?

vor 18 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin C wird auch Ascorbinsäure genannt und ist für den Menschen lebenswichtig. Es ist unter anderem gut für die Blutgefäße, Knochen, Zähne, das Bindegewebe und das Immunsystem. Seit Generationen lernen...weiterlesen »

Vitamin D: Was tun bei einer Überdosierung?

vor 18 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wenn im Herbst und Winter die Tage immer kürzer werden, greifen viele Menschen zu Präparaten, die den Körper mit zusätzlichem Vitamin D versorgen. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt...weiterlesen »

Warum Folsäure in der Schwangerschaft so wichtig ist

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Der Körper braucht Folsäure zum Wachstum der Zellen. Genau deshalb ist das Vitamin für Schwangere so wichtig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät Folsäure rechtzeitig einzunehmen. Frauen...weiterlesen »

Folsäure-Überdosierung: Drohen Nebenwirkungen bei häufiger Einnahme?

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Während ein Folsäure-Mangel , Symptome wie Anämie und Durchfall nach sich ziehen kann, ist auch eine Überdosierung nicht zu unterschätzen. Was sollte man bei einer zu hohen Einnahme von Folsäure beachten?...weiterlesen »

Warum Folsäure (Vitamin B9) so wichtig ist: Mangel-Symptome und Wirkung

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Folsäure ( Vitamin B9) ist an etlichen Stoffwechselprozessen beteiligt und gilt vor allem für Schwangere als unerlässlich, da der Körper Folsäure für die Zellteilung braucht. Lebensmittel, wie grünes Gemüse...weiterlesen »

Vitamine gegen Müdigkeit: Was hilft bei Schlappheit wirklich?

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

„Hilft gegen Müdigkeit“ – ein ziemlich mutiger Werbespruch für ein Vitamin-Präparat, wenn man bedenkt, wie viele Gründe Müdigkeit haben kann. Trotzdem trifft das den Nerv der Zeit: Laut Statista fühlen...weiterlesen »

Vitamine für die Haut: Was hilft wirklich?

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und braucht Vitamine , um gesund auszusehen und wichtige Funktionen umzusetzen. Die Wirkung einiger B-Vitamine, von Vitamin C und des fettlöslichen...weiterlesen »

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Vitamine in der Schwangerschaft: Das braucht der Körper

vor 20 Stunden - Augsburger Allgemeine

Während der Schwangerschaft entsteht ein neues Leben im Körper. In dieser Zeit braucht er besonders viele Nährstoffe und Vitamine . Vor allem Folsäure bzw. Folat gilt als das Schwangerschafts- Vitamin...weiterlesen »

Vitamin D Mangel durch Sonnencreme? Das sagen Experten

vor 17 Stunden - brisant

Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit - es stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem und ist wichtig für Muskeln und Stoffwechsel. Da der Körper für die Bildung von Vitamin D...weiterlesen »

Wirkung: Warum Vitamin D für den Körper so wichtig ist

vor 21 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist essentiell für den Körper. Es kann vom Körper gespeichert werden und wird – anders als die meisten Vitamine – selbst vom Körper produziert. Wichtig...weiterlesen »

Dieses Vitamin soll die Überlebenschance bei Krebs erhöhen

vor 21 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D spielt wohl eine Rolle, um die Überlebenschancen bei Krebs zu erhöhen. Zu diesem Ergebnis ist das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) bei einer Untersuchung gekommen. Insgesamt seien laut...weiterlesen »

Vitamin D richtig einnehmen: Das sollten Sie wissen

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Wohl kaum ein anderes Vitamin , erhitzt die Gemüter so sehr wie Vitamin D. Gerne wird es auch als "Sonnenvitamin" bezeichnet, denn der Körper deckt etwa 80 Prozent des Vitamin-D-Bedarfs über die Sonne...weiterlesen »

So zeigt sich ein Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome müssen Sie erkennen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »

Vitamin D gegen Depressionen: Kann es Betroffenen helfen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert werden. Es wird als einziges Vitamin mithilfe der Sonnenstrahlen selbst produziert. Am Tag braucht der Körper laut der Deutschen...weiterlesen »

Wofür der Körper Vitamin E braucht: Wirkung und Funktion

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin E ist essenziell für den Körper. Es sorgt dafür, dass freie Radikale gebunden werden und schützt demnach die Zellen. Der Großteil der Bevölkerung in Deutschland ist ausreichend mit dem Vitamin...weiterlesen »

Wie viel Vitamin D am Tag braucht der Körper?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Der Körper braucht Vitamin D , um Calcium und Phosphor gut zu verwerten und trägt damit zu gesunden Knochen, Zähnen und Muskeln bei. Vitamin D hat außerdem eine Sonderstellung unter den Vitaminen: mithilfe...weiterlesen »

Vitamin D: Ab wann ist es eine Überdosierung?

vor einem Tag - brisant

Auch wenn hierzulande mittlerweile oft dazu geraten wird, im Winter Vitamin D zu ergänzen, sind hochdosierte Vitamin-D-Präparate auf eigene Faust keine gute Idee: Anders als zum Beispiel Vitamin C, scheidet...weiterlesen »

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vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist essentiell für den Körper. Es kann vom Körper gespeichert werden und wird – anders als die meisten Vitamine – selbst vom Körper produziert. Wichtig...weiterlesen »

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vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

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