Ist zu viel Protein schädlich für die Nieren?

vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

Protein ist essenziell für den Körper. Es wird für Muskeln, Organe und auch zur Immunabwehr benötigt. Übrigens: Eiweiß und Protein ist ein und dasselbe. Eiweiß ist nur die umgangssprachliche Bezeichnung...weiterlesen »

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Proteinpulver im Test: 3 Produkte haben „sehr gute“ Eiweißqualität

vor 6 Stunden - Hambuger Abendblatt

Stiftung Warentest hat 21 Proteinpulver unter anderem auf Geschmack und Schadstoffe geprüft. Im Labor fallen alle veganen Produkte durch. Ohne ausreichend Proteine funktionieren viele Prozesse im Körper...weiterlesen »

Eiweiß für den Muskelaufbau: Eiweiß erhitzen: Was passiert mit dem Protein beim Kochen?

vor 22 Stunden - Men's Health

Ob du dir ein Spiegelei brätst, Proteinpancakes backst oder nach dem Training einen Shake trinkst: Eiweiß ist ein zentraler Baustein deiner Ernährung – vor allem, wenn du Muskeln aufbauen oder deinen Körper...weiterlesen »

Eiweißreiche Ernährung: Eiweißreiche Lebensmittel: Deine Top-20-Proteinquellen

vor einem Tag - Women's Health

Eiweißreiche Lebensmittel lohnen sich gleich mehrfach für dich: Sie helfen dir beim Muskelaufbau genauso wie beim Abnehmen. Und lecker sind sie noch dazu. Diese 20 Proteinquellen solltest du kennen Ob...weiterlesen »

Ernährungsexperten rechnen vor: Skyr gilt als Eiweißbombe - doch Magerquark hat mehr davon

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

Der gute alte Magerquark schlägt laut Berechnungen von Verbraucherschützern den trendigen Skyr aus dem Norden - beim Eiweiß und beim Preis. Mit einem Trick wird der Quark sogar noch cremiger. Er gilt als...weiterlesen »

Whey-Protein-Test 2025: Das sind die 30 besten Proteinpulver

vor einem Tag - GQ

Whey-Protein-Test 2025: Die Stiftung Warentest & GQ Testsieger Sport macht Spaß, hält gesund und lässt sich in der eigenen Haut gut fühlen. Bei vielem und intensivem Training, werden Sie schnell merken,...weiterlesen »

Viel Eiweiß, wenig Ballaststoffe: Warum eine proteinreiche Ernährung krank macht

vor 2 Tagen - RTL

Ob High-Protein-Riegel, Magerquark oder Eiweiß-Pulver: Eiweißreiche Lebensmittel sind beliebt wie nie. Doch amerikanische Ernährungsmediziner warnen nun, dass bei der proteinreichen Ernährung Ballaststoffe...weiterlesen »

Warum Sie keine Proteinriegel brauchen

vor 2 Tagen - euronews

Laut Ernährungswissenschaftlern nimmt man in einer normalen Essroutine genügend Eiweiss zu sich, und benötigt nicht zusätzliche Eiweissprodukte. "Die Zugabe von Eiweiß zu Lebensmitteln ist sehr vorteilhaft...weiterlesen »