Schlafforschung: Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor 6 Stunden - geo

Manchmal sitzt man vor einer Aufgabe und kommt einfach nicht auf die Lösung. Hamburger Forscher haben jetzt herausgefunden, was da helfen kann. Dazu braucht es gerade einmal 20 Minuten Zeit Schon ein kurzes...weiterlesen »

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Studie: Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor 7 Stunden - upday.com

Schon ein kurzes Nickerchen kann dem Gehirn beim Lösen von schwierigeren Aufgaben auf die Sprünge helfen. Wer für etwa 20 Minuten in einen guten Mittagsschlaf abtaucht, hat eher einen Gedankenblitz als...weiterlesen »

Mehr „Aha-Momente“: Mittagsschlaf verbessert Denkvermögen

vor 6 Stunden - Apotheke-Adhoc

Hamburger Schlafforscher: Unlösbares Problem? Ein Nickerchen kann helfen

vor 20 Stunden - Hamburger Morgenpost

Kreativität durch kurze Siesta: Mittagsschlaf hilft beim Lösen schwerer Aufgaben

vor 20 Stunden - n-tv

Wer sich zur Mittagszeit wirklich eine Auszeit gönnt und währenddessen einschlafen kann, hat danach gute Chancen, mit viel Kreativität Aufgaben zu lösen. Dabei reichen schon 20 Minuten Schlaf aus, um dann...weiterlesen »

Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor 20 Stunden - Tagesschau

Manchmal sitzt man vor einer Aufgabe und kommt einfach nicht auf die Lösung. Hamburger Forscher haben jetzt herausgefunden, was da helfen kann: Dazu braucht es gerade einmal 20 Minuten Zeit. Schon ein...weiterlesen »

Wie Powernapping das Hirn zu Höchstleistungen treibt

vor 20 Stunden - Leipziger Volkszeitung

Nur ein kurzes Nickerchen kann dabei helfen, dass man beim Lösen eines Problem eine plötzliche Eingebung hat. Quelle: IMAGO/Zoonar Manchmal brütet man über eine Aufgabe, aber die Lösung will einem einfach...weiterlesen »

Nickerchen fürs Hirn: Schon ein kurzer Schlaf hilft beim Lösen von Problemen

vor 21 Stunden - DER TAGESSPIEGEL

Wie Powernapping das Hirn zu Höchstleistungen treibt

vor 21 Stunden - Sächsische

Schlaf drüber!: Nickerchen begünstigen Aha-Erlebnisse

vor 21 Stunden - spektrum.de

Wer vor einem schier unlösbaren Problem steht, sollte vielleicht ein kurzes Nickerchen einlegen. Denn die Ruhepause fördert das Auftreten von Geistesblitzen – insbesondere dann, wenn man in der Zeit in...weiterlesen »

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