Nickerchen sorgen für Geistesblitze

vor 5 Stunden - ORF.at

Schon ein kurzes Nickerchen kann dem Gehirn beim Lösen von schwierigeren Aufgaben auf die Sprünge helfen. Wer für etwa 20 Minuten in einen guten Mittagsschlaf abtaucht, hat eher einen Gedankenblitz als...weiterlesen »

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Mittagsschlaf bringt das Gehirn in Schwung

vor 8 Stunden - wdr.de

In der Mittagspause kurz aufs Ohr legen? Das könnte eine gute Idee sein, sagen Hamburger Schlafforscherinnen - denn das Gehirn kommt wieder in Schwung. Mal kurz die Augen zu, muss auch gar nicht lang sein...weiterlesen »

Schlafforschung: Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor 10 Stunden - geo

Manchmal sitzt man vor einer Aufgabe und kommt einfach nicht auf die Lösung. Hamburger Forscher haben jetzt herausgefunden, was da helfen kann. Dazu braucht es gerade einmal 20 Minuten Zeit Schon ein kurzes...weiterlesen »

20-Minuten-Schlaf: Ein Nickerchen fördert Gedankenblitze

vor 9 Stunden - Pharmazeutische Zeitung

Ein Problem, das schier unlösbar erscheint oder eine kniffelige Aufgabe, bei der man festhängt? Dann hilft vielleicht ein kurzes Nickerchen. Das haben Hamburger Schlafforscher im Rahmen einer Studie herausgefunden....weiterlesen »

Studie: Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor 12 Stunden - upday.com

Studie zur Wirkung von Powernaps: Kurze Nickerchen steigern die Wahrscheinlichkeit von Geistesblitzen

vor 8 Stunden - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Schlaf steigert die Fähigkeit, Probleme auf kreative Weise zu lösen. Dies zeigt eine Studie mit 90 Probandinnen...weiterlesen »

Mehr „Aha-Momente“: Mittagsschlaf verbessert Denkvermögen

vor 11 Stunden - Apotheke-Adhoc

Kreativität durch kurze Siesta: Mittagsschlaf hilft beim Lösen schwerer Aufgaben

vor einem Tag - n-tv

Wer sich zur Mittagszeit wirklich eine Auszeit gönnt und währenddessen einschlafen kann, hat danach gute Chancen, mit viel Kreativität Aufgaben zu lösen. Dabei reichen schon 20 Minuten Schlaf aus, um dann...weiterlesen »

Kurze Nickerchen bringen mehr Gedankenblitze

vor einem Tag - Tagesschau

Manchmal sitzt man vor einer Aufgabe und kommt einfach nicht auf die Lösung. Hamburger Forscher haben jetzt herausgefunden, was da helfen kann: Dazu braucht es gerade einmal 20 Minuten Zeit. Schon ein...weiterlesen »

Hamburger Schlafforscher: Unlösbares Problem? Ein Nickerchen kann helfen

vor einem Tag - Hamburger Morgenpost

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