vor 5 Stunden - Chip
Steigen draußen die Temperaturen, ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Als Standard gelten täglich zwei Liter Wasser. Gerade im Sommer gibt es allerdings einige Getränke, die den Körper noch besser...weiterlesen »
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vor 6 Stunden - meinbezirk.at
Mit steigenden Temperaturen kursieren viele Sommermythen – von scharfem Essen als Kühlmittel bis zu Karotten als Sonnenschutz. Der Verein für Konsumenteninformation (VKI) klärt über solche Irrtümer auf...weiterlesen »
vor 3 Stunden - el-aviso.es
Wasser spielt eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen, wie z.B. Temperaturregulierung, Verdauung von fester Nahrung und Ausscheidung von Abfällen durch Urin und Schweiß, erklärt Hausarzt Neel Patel....weiterlesen »
vor 9 Stunden - Süddeutsche
Schattenplätze suchen, Kräutertee trinken oder mittags einfach mal ein Schläfchen machen. So lässt es sich an heißen Tagen aushalten. Auf manche Dinge kommt man wohl auch von allein: Dass eine alte Kirche...weiterlesen »
vor 13 Stunden - Leipziger Volkszeitung
Abkühlung und Trinken sind das A und O gegen die Hitze. Quelle: Markus Tischler Dehydrierung, Kreislaufprobleme und mehr: Ausdauersport ist im Sommer nicht ganz ungefährlich. Ein Mediziner und eine Sportwissenschaftlerin...weiterlesen »
vor 16 Stunden - FIT FOR FUN
Wenn es im Sommer warm ist, können Ihnen kalte Getränke beim Abkühlen helfen. Andere sagen wiederum, dass Ihnen dabei eher warme Getränke helfen. Was aber stimmt wirklich? Auch wenn kalte Getränke im Sommer...weiterlesen »
Durchs Schwitzen beim Sport verlieren wir viel Flüssigkeit. Diesen Mangel müssen wir ausgleichen, sonst dehydrieren wir. Aber wann sollte man am besten zur Wasserflasche greifen – während des Trainings...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Anhaltender Durst, Schwindelgefühl und Augenringe können körperliche Anzeichen für Dehydrierung sein. Doch es gibt weitere Hinweise dafür, dass Sie zu wenig Wasser trinken. Worauf Sie achten sollten.weiterlesen »
vor einem Tag - Volarberg Online
Scharfes Essen und heiße Getränke bei Sommerhitze, Nahrungsergänzungsmittel als Sonnenschutz und isotonische Getränke bei hohen Temperaturen - im Immer kursieren viele gut gemeinte Ratschläge, aber längst...weiterlesen »
vor 2 Tagen - el-aviso.es
Dehydration vermeiden: 10 Tipps für optimale Flüssigkeitszufuhr Eine kürzliche Umfrage ergab, dass über ein Drittel der arbeitenden Amerikaner innen erst nach 15 Uhr Wasser trinkt – ein deutliches Zeichen,...weiterlesen »