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Warum können Babys tauchen, ohne sich zu verschlucken?

vor 5 Stunden - swr.de

Vereinfacht könnte man sagen: Weil sie das im Bauch der Mutter, wo sie im Fruchtwasser geschwommen sind, so gelernt haben. Säuglinge haben noch einen angeborenen Tauchreflex. Dagegen muss man älteren Kindern,...weiterlesen »

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Atemtechnik zum Einschlafen: Welche gibt es?

vor einem Tag - vital

Wer Probleme damit hat, in den Schlaf zu finden, kann es mit Atemübungen probieren. Doch welche Atemtechnik zum Einschlafen ist besonders hilfreich? Wir nennen Übungen, mit denen Sie schneller in den Schlaf...weiterlesen »

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