Vitamin D Mangel wegen Sonnencreme? Das sagen Experten

vor 12 Stunden - brisant

Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit - es stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem und ist wichtig für Muskeln und Stoffwechsel. Da der Körper für die Bildung von Vitamin D...weiterlesen »

brisant

Augsburger Allgemeine

Hambuger Abendblatt

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Vitamin C und Eisen: Sollte man die Nährstoffe immer zusammen einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zu den am häufigsten supplementierten Vitaminen in Deutschland. Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das unter anderem bei der Blutbildung mitwirkt....weiterlesen »

Vitamine für den Darm: Diese Nährstoffe unterstützen das Verdauungssystem

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Der Darm spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit im gesamten Körper. Neben seiner Funktion als Verdauungsorgan beeinflusst er das Immunsystem und zahlreiche Stoffwechselprozesse. Damit der Darm seine...weiterlesen »

Nährstoffe ab 60: „Diese drei würde ich definitiv jedem empfehlen“

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Spätestens ab dem 60. Lebensjahr ändert sich der Nährstoffbedarf. Eine Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungen sind dann gefragt. Erschöpfung, Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten – vermeintliche...weiterlesen »