Wie viel Magnesium pro Tag im Alter braucht der Körper?...

Wie viel Magnesium pro Tag im Alter braucht der Körper? Diese Expertenmeinung wird Sie überraschen

vor 7 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der an etwa 600 verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt ist. Ein Mangel kann sich deshalb an unspezifischen Symptomen äußern - zum Beispiel auch Müdigkeit und Abgeschlagenheit....weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

Magnesium: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist für viele Körperfunktionen unerlässlich, jedoch kann die passende Tagesdosis stark variieren. Eine Überdosierung kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Magnesium gehört zu den Mengenelementen,...weiterlesen »