Blockt Sonnencreme Vitamin D? Das sagen Experten

vor 8 Stunden - wmn

Die meisten wissen, wie schädlich Sonnenstrahlen für unsere Haut sind. Doch die Sonne hat auch etwas Gutes: Sie sorgt dafür, dass unser Körper Vitamin D bilden kann. Scheint sie nicht, erleiden viele Menschen...weiterlesen »

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Augsburger Allgemeine

Gesund durch den Sommer: Warum Vitamin C jetzt besonders wichtig ist

vor 8 Stunden - wmn

Kann es wirklich so einfach sein? Gerade im Sommer wollen wir einfach die sonnigen Tage genießen und uns keine Sorgen um unsere Gesundheit machen. Doch genau hier lauert die Sommergrippe schon. Einmal...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »