vor 7 Stunden - Extremnews.com
Für eine gesunde und ausgewogene Ernährung spielen Proteine eine wichtige Rolle. Doch gerade bei chronischen Erkrankungen kann es schnell zu einer Unterversorgung kommen. Warum ist das so, und wie lässt...weiterlesen »
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Women's Health
FIT FOR FUN
Brigitte
Sächsische
vor 23 Stunden - Women's Health
Du ernährst dich vegan und Fitness ist deine Leidenschaft? Lies hier, wie der Muskelaufbau dennoch funktioniert – inklusive Erfahrungsbericht und Proteinquellen. Natürlich kann der Muskelaufbau vegan gelingen....weiterlesen »
vor 24 Stunden - FIT FOR FUN
Eiweiß ist nicht nur für Sportler wichtig – auch im Alter spielen Proteine eine zentrale Rolle. Worauf es ankommt und was du über mögliche Risiken wissen solltest. Proteine sind unverzichtbare Bausteine...weiterlesen »
vor einem Tag - Brigitte
Proteinshakes sind nur etwas für muskelbepackte Pumper? Keinesfalls! Insbesondere Senioren können von den eiweißreichen Shakes profitieren und gesünder altern. Nach dem Training greifen viele zum Proteinshake....weiterlesen »
vor einem Tag - Sächsische
High-Protein-Food steht hoch im Kurs: Hier liefern wir einen Überblick, wie ein gesunder und proteinreicher Tag gelingt. Quelle: Christin Klose/dpa-tmn Proteine: Immer mehr Menschen möchten mehr Eiweiß...weiterlesen »