vor 9 Stunden - FIT FOR FUN
Mit viel Spaß ist das Abnehmen deutlich einfacher. Wir zeigen dir drei Sportarten, bei denen du viele Kalorien verbrennst und dabei auch richtig Freude hast. Wer abnehmen will, sollte vor allem auf drei...weiterlesen »
FIT FOR FUN
Stiftung Warentest
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Apotheken-Umschau
Merkur
Kölner Stadt-Anzeiger
Kölnische Rundschau
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vor 13 Stunden - FIT FOR FUN
Abnehmen ab 40 ist möglich – mit gezielter Ernährung, mehr Bewegung und weniger Stress. So passt du deinen Lebensstil an und bleibst langfristig fit. Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig...weiterlesen »
vor 19 Stunden - Stiftung Warentest
Abnehmen lohnt immer – auch in der Lebensmitte. Eine Studie zeigt: Schon wer nur ein paar Kilos verliert, kann chronischen Krankheiten vorbeugen und länger leben. Ab 40 verändert sich der Körper: Der...weiterlesen »
vor einem Tag - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
vor einem Tag - Apotheken-Umschau
Gesündere Ernährung, mehr Sport – so lautet seit Jahren die Faustregel gegen Übergewicht. Eine aktuelle Studie bestätigt: Was und wie viel wir essen, beeinflusst das Gewicht viel stärker als mangelnde...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Neue Forschung zeigt überraschende Erkenntnisse zur Übergewichtskrise in Industrieländern. Was wirklich hinter den steigenden Zahlen steckt. Eine neue Studie der Duke University in Durham, USA, liefert...weiterlesen »
vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger
Das Forschungsteam vermutet, dass hochverarbeitete Lebensmittel in Industrieländern Übergewicht befördern könnte. (Symbolbild) Copyright: Sebastian Kahnert/dpa Übergewicht in Industrieländern wird mehr...weiterlesen »
vor einem Tag - Kölnische Rundschau
Übergewicht in Industrieländern wird mehr durch Kalorienzufuhr als durch Bewegungsmangel bedingt, zeigt Duke-Studie. Viele Industrieländer kämpfen mit einem weit verbreiteten Problem: Übergewicht. Einer...weiterlesen »
vor einem Tag - geo
Eine neue Analyse zeigt: Was wir essen, spielt mit Blick auf Übergewicht eine deutlich größere Rolle, als wie viel wir uns bewegen. Eine Lebensmittelart steht besonders im Fokus Viele Industrieländer haben...weiterlesen »
vor einem Tag - food-monitor
Die Forscher haben untersucht, welchen Einfluss der Energieverbrauch (wie viele Kalorien jemand verbrennt) und die Energieaufnahme (wie viele Kalorien jemand zu sich nimmt) auf Fettleibigkeit haben. Sie...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Mit gezielten Maßnahmen kannst du täglich 1.000 Kalorien zusätzlich verbrennen. Effektive Trainingsmethoden, alltagstaugliche Bewegungsstrategien und eine angepasste Ernährung unterstützen dich dabei....weiterlesen »
Endlich ein paar Kilo weniger auf den Hüften – wer abnehmen will, muss Geduld haben. Denn Crash-Diäten sind schlecht für deinen Körper. Personal Trainer Jim White erklärt, wie viele Kilo du realistisch...weiterlesen »
vor einem Tag - DER FARANG
Durham: Viele Industrieländer haben ein Problem mit Übergewicht – und das könnte einer Studie zufolge vor allem mit einer zu hohen Kalorienaufnahme vieler Menschen zu tun haben. Zu diesem Schluss kommt...weiterlesen »
vor 2 Tagen - wmn