Meal-Prep-Trend: Wie du Vorgekochtes in ein Nährstoffpaket...

Meal-Prep-Trend: Wie du Vorgekochtes in ein Nährstoffpaket verwandelst

vor 5 Stunden - Brigitte

Essen vorkochen und noch tagelang aus dem Vorrat schlemmen – das geht mit Meal Prep. Doch wie viele Nährstoffe sind nach Tagen überhaupt noch enthalten? Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich klärt...weiterlesen »

Brigitte

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vor 5 Stunden - Brigitte

Vitamin-A-reiche Lebensmittel: 43 gute Retinol-Quellen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin A ist gut für die Sehkraft, das Immunsystem und den Eisenstoffwechsel. Auch für die Haut ist Vitamin A wichtig und wird deshalb in etlichen kosmetischen Produkten verwendet. Die Hauptwirkform von...weiterlesen »

Die gesündesten Lebensmittel: Das empfiehlt die Expertin

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Je mehr Nährstoffe Lebensmittel besitzen, desto wertvoller sind sie. Aber welche sind am gesündesten? Eine Ernährungsexpertin weiß mehr. Immer mehr Menschen ist eine gesundheitsbewusste Ernährung wichtig....weiterlesen »

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vor einem Tag - RP Online

Düsseldorf · Viele Menschen unterschätzen, wie folgenschwer eine ungesunde Ernährung sein kann. Vor allem die Gefäße und das Herz können schnell Schaden nehmen. Zwei Mediziner erklären, wie sich das leicht...weiterlesen »

Ernährungstrend „Gottes Nahrung“ – ist das wirklich gesund?

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Natürliche, unbearbeitete Lebensmittel aus „Gottes Garten“ sollen ein langes, gesundes Leben garantieren – so zumindest die Behauptungen via Social Media. Wie Fachleute diesen Trend einordnen. Die Social...weiterlesen »