Magnesium für besseren Schlaf: So nehmen Sie es richtig ein

Magnesium für besseren Schlaf: So nehmen Sie es richtig ein

vor einem Tag - Chip

Magnesium gehört zu den essenziellen Mineralien, die der Körper nicht selbst herstellen kann und somit über die Nahrung aufnehmen muss. Was es bei der Einnahme zu beachten gibt, erklären wir hier.weiterlesen »

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So wirkt sich Magnesium auf den Blutdruck aus

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper bei etlichen Stoffwechselprozessen verbraucht. Wenn es fehlt, kann es unter anderem zu Muskelschmerzen , aber auch Migräne und Verdauungsproblemen kommen....weiterlesen »

Magnesiummangel erkennen: Das sind die Symptome

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff. Es gehört zu den sogenannten Mengenelementen und ist überlebenswichtig für den Körper. Es wird zum Beispiel für die Nerven, Muskeln und den Aufbau von Knochen benötigt....weiterlesen »

Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

Was dem Körper Magnesium entzieht – und wie Sie das vermeiden

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an über 600 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es ist nicht nur für die Energieproduktion wichtig, sondern wird auch für die Muskel- und...weiterlesen »

So kommt es zu Durchfall durch Magnesium: Was sollte man vermeiden?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, auf den der Körper im Alltag angewiesen ist. Er ist an etlichen Prozessen beteiligt und trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen...weiterlesen »

Magnesium: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten

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Gesundes Herz: Diese 3 Supplements nimmt ein Kardiologe ein, um Herzkrankheiten vorzubeugen

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Bluthochdruck und Darmgesundheit hängen zusammen – Forscher verraten, wie man beides verbessern kann

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Neue Studie: Frühzeitige Kombitherapie bei Bluthochdruck entscheidend

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Eine neue Studie zeigt, dass die Behandlung von Bluthochdruck mit zwei Medikamenten effektiver ist als mit einem. Diese Ergebnisse könnten zu besseren Therapiestrategien führen. Bluthochdruck ist eine...weiterlesen »

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vor 3 Tagen - MANNHEIM24

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Nicht immer müssen bei erhöhten Blutdruckwerten gleich Medikamente eingenommen werden. So können Sie Ihren Blutdruck natürlich senken. Schlaganfall , Herzinfarkt , Nierenschäden: Chronischer Bluthochdruck...weiterlesen »

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