Tricks für heiße Sommernächte in Niederösterreich

vor 6 Stunden - meinbezirk.at

Wenn im Schlafzimmer die warme Luft steht, scheint es unmöglich einzuschlafen. Bei Tagestemperaturen zwischen 35 und 40 Grad Celsius wohl kaum verdenklich. Damit der Schlaf erholsam bleibt, hat MeinBezirk...weiterlesen »

meinbezirk.at

UTOPIA

FIT FOR FUN

KA-INSIDER

Was hilft besser bei Hitze: Kalte oder warme Getränke?

vor 6 Stunden - UTOPIA

Bei Hitze viel zu trinken ist wichtig für deine Gesundheit. Wir erklären dir, wie viel Flüssigkeit du am besten täglich zu dir nehmen solltest und ob warme oder kalte Getränke im Sommer besser geeignet...weiterlesen »

Gut schlafen bei Hitze: Welche Dusch-Routine vor dem Schlafen Wunder wirkt

vor 22 Stunden - FIT FOR FUN

Eine warme Dusche am Abend klingt erst mal paradox – ist aber genau das Richtige. Warum dein Körper dabei sogar abkühlt und was du vor dem Schlafengehen sonst noch vermeiden solltest. Heiße Sommernächte...weiterlesen »

Nicht trinken: Experten warnen vor kalten Getränken im Sommer

vor einem Tag - KA-INSIDER

Es klingt absolut widersprüchlich und entgegen jeglicher Vernunft: Experten warnen im Sommer tatsächlich vor kalten Getränken. Dafür führen sie jedoch sehr plausible Gründe an. Jeder macht es und doch...weiterlesen »