Obst und Gemüse: Grüne Wunder: Das sind die 10 gesündesten...

Obst und Gemüse: Grüne Wunder: Das sind die 10 gesündesten Lebensmittel der Welt

vor 11 Stunden - Stern

Der Körper ist der Ort, in dem wir wohnen. Entsprechend sollte er gepflegt werden. Dazu gehören genügend Bewegung, ausreichend Schlaf und allem voran: eine ausgewogene Ernährung. Denn was dem Auto der...weiterlesen »

Stern

FIT FOR FUN

Augsburger Allgemeine

Brigitte

Drei Gründe: Darum solltest du abends kein Obst oder Gemüse essen

vor 22 Stunden - FIT FOR FUN

Obst ist wahnsinnig gesund und sollte unbedingt in deinem Speiseplan stehen – allerdings nicht mehr abends. Lies hier, was dahinter steckt. Obst und Gemüse sind nicht nur unheimlich lecker, sondern strotzen...weiterlesen »

Chronische Schmerzen durch fehlende Vitamine? Forscher entdecken Zusammenhang mit Vitaminmangel

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Laut der Deutschen Schmerzgesellschaft e. V. und aktuellen Analysen leiden etwa 23 Millionen Deutsche, also rund 28 Prozent der Bevölkerung, an chronischen Schmerzen . Von chronisch spricht man in der...weiterlesen »

Chronische Schmerzen durch fehlende Vitamine? Forscher entdecken Zusammenhang mit Vitaminmangel

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Laut Experte: Wann du deine Supplements einnehmen solltest – laut Experte

vor einem Tag - Brigitte

Vitaminpillen ergänzen so manche Ernährung. Doch die Annahme, bestimmte Nährstoffe zu expliziten Tageszeiten einnehmen zu müssen, ist falsch – ein Ernährungsmediziner klärt auf. Morgens Zink, mittags Omega-3-Fettsäuren,...weiterlesen »