vor 11 Stunden - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
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FIT FOR FUN
Women's Health
Tagesschau
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vor 20 Stunden - FIT FOR FUN
Neue Studien verdeutlichen die zentrale Rolle der Ernährung beim Abnehmen. Bewegung allein könnte nicht ausreichen, um Gewichtsziele zu erreichen. Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, aber wenn es...weiterlesen »
vor 23 Stunden - Women's Health
Radikal-, Blitz- oder Crash-Diät – diese Hungerkuren versprechen dir dein Traumgewicht in wenigen Tagen. Doch wie nachhaltig und gesund ist der Abnehmerfolg? Wir haben die extremen Diäten geprüft Models,...weiterlesen »
vor einem Tag - Tagesschau
Bewegung ist gesund - aber wer abnehmen will, muss vor allem im Blick haben, was auf den Teller kommt. Eine neue Studie zeigt: Ernährung trägt zehnmal stärker zum Anstieg von Adipositas bei als Bewegungsmangel....weiterlesen »
vor einem Tag - food-monitor
Die Wissenschaftler untersuchten in ihrer neuen Studie die Auswirkungen einer individuellen Gewichtsabnahme auf verschiedene Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen Dazu haben sie Daten aus drei großen...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Bauchfett ist besonders hartnäckig und lässt viele Abnehmwillige verzweifeln. Der Grund dafür kann ein langsamer Stoffwechsel sein. Eine Ärztin verrät drei Tipps, wie du deinen Stoffwechsel ankurbelst,...weiterlesen »