Professor sagt: Warum 10.000 Schritte nicht nötig sind

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Professor sagt: Warum 10.000 Schritte nicht nötig sind

vor 9 Stunden - FIT FOR FUN

Die weit verbreitete Regel, dass 10.000 Schritte pro Tag das ultimative Ziel für eine erhöhte Aktivität darstellen, ist laut Professor Ingo Froböse unzutreffend. Er verrät, warum diese weit verbreitete...weiterlesen »

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Fitness-Irrtum: Warum 10.000 Schritte nicht nötig sind

vor 17 Stunden - FIT FOR FUN

Die weit verbreitete Regel, dass 10.000 Schritte pro Tag das ultimative Ziel für eine erhöhte Aktivität darstellen, ist laut Professor Ingo Froböse unzutreffend. Er verrät, warum diese weit verbreitete...weiterlesen »

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