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Viele Apps setzen Marke 10.000: 7000 Schritte reichen zur Förderung der Gesundheit

vor einem Tag - n-tv

Für viele Menschen gehört der tägliche Blick auf den Schrittzähler dazu. 10.000 Schritte sollen laut diverser Apps sein. Wer das Ziel erreicht, fühlt sich zufrieden - und wer noch deutlich mehr schafft,...weiterlesen »

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Pharmazeutische Zeitung

Schon 7.000 Schritte am Tag nützen der Gesundheit

vor einem Tag - Salzburger Nachrichten

Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der am Donnerstag im Fachmagazin "Lancet Public Health" veröffentlichten Überprüfung...weiterlesen »

Schon 7.000 Schritte am Tag nützen der Gesundheit

vor einem Tag - Volarberg Online

Neue Empfehlung: 7000 Schritte am Tag für Herz und Hirn

vor einem Tag - Pharmazeutische Zeitung

Die berühmten 10.000 Schritte am Tag waren nur ein Marketing-Gag. Jetzt zeigt eine große Auswertung: Mit 7000 Schritten am Tag kann man sein Risiko für chronische Krankheiten und kognitiven Abbau deutlich...weiterlesen »