Gesundheit: 10.000 Schritte am Tag? Nee, 7000 reichen

vor einem Tag - Spiegel

Schon 7000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der im Fachmagazin »Lancet Public Health« veröffentlichten Überprüfung der bisherigen...weiterlesen »

Schon 7.000 Schritte senken Krankheitsrisiko

vor einem Tag - ORF.at

Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer neuen Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Die vielzitierten 10.000 Schritte sind laut der im Fachjournal „Lancet Public Health“ veröffentlichten...weiterlesen »

Nun ist es definitiv: Die 10'000-Schritte-Regel war eine Lüge

vor einem Tag - Watson

Schon 7000 Schritte am Tag senken einer neuen Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. 10'000 Schritte am Tag sind nicht unbedingt nötig, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit...weiterlesen »

7000 Schritte am Tag senken das Risiko für schwere Erkrankungen

vor einem Tag - OÖNachrichten

Wie aus der am Donnerstag im Fachmagazin "Lancet Public Health" veröffentlichten Überprüfung der bisherigen Empfehlungen hervorgeht, sind 10.000 Schritte am Tag nicht unbedingt nötig, um einen positiven...weiterlesen »

Laut Studie nutzen schon 7000 Schritte am Tag der Gesundheit

vor einem Tag - derStandard

Die Empfehlung 10.000 Schritte am Tag zu machen, geht auf die Werbekampagne eines japanischen Schrittzähler-Unternehmens zurück Paris – Schon 7000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko...weiterlesen »

Neue Studie: Schon 7.000 Schritte täglich verbessern die Gesundheit spürbar

vor einem Tag - BRF Nachrichten

Schuld sind die Japaner. Genauer gesagt eine japanische Firma, die eigentlich Uhren hergestellt hat. Sie brachte in den 1960er-Jahren den wohl ersten tragbaren mechanischen Schrittzähler auf den Markt...weiterlesen »

Viele Apps setzen Marke 10.000: 7000 Schritte reichen zur Förderung der Gesundheit

vor einem Tag - n-tv

Für viele Menschen gehört der tägliche Blick auf den Schrittzähler dazu. 10.000 Schritte sollen laut diverser Apps sein. Wer das Ziel erreicht, fühlt sich zufrieden - und wer noch deutlich mehr schafft,...weiterlesen »

Schon 7.000 Schritte am Tag nützen der Gesundheit

vor einem Tag - Salzburger Nachrichten

Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der am Donnerstag im Fachmagazin "Lancet Public Health" veröffentlichten Überprüfung...weiterlesen »

Schon 7.000 Schritte am Tag nützen der Gesundheit

vor einem Tag - Volarberg Online

Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der am Donnerstag im Fachmagazin "Lancet Public Health" veröffentlichten Überprüfung...weiterlesen »

7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - THE EPOCH TIMES

Studie zu Bewegung 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit Eine Stunde Gehen pro Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Die bisher empfohlenen 10.000...weiterlesen »

Neue Empfehlung: 7000 Schritte am Tag für Herz und Hirn

vor einem Tag - Pharmazeutische Zeitung

Die berühmten 10.000 Schritte am Tag waren nur ein Marketing-Gag. Jetzt zeigt eine große Auswertung: Mit 7000 Schritten am Tag kann man sein Risiko für chronische Krankheiten und kognitiven Abbau deutlich...weiterlesen »

Professor sagt: Warum 10.000 Schritte nicht nötig sind

vor 2 Tagen - FIT FOR FUN

Die weit verbreitete Regel, dass 10.000 Schritte pro Tag das ultimative Ziel für eine erhöhte Aktivität darstellen, ist laut Professor Ingo Froböse unzutreffend. Er verrät, warum diese weit verbreitete...weiterlesen »

Fitness-Irrtum: Warum 10.000 Schritte nicht nötig sind

vor 2 Tagen - FIT FOR FUN

Die weit verbreitete Regel, dass 10.000 Schritte pro Tag das ultimative Ziel für eine erhöhte Aktivität darstellen, ist laut Professor Ingo Froböse unzutreffend. Er verrät, warum diese weit verbreitete...weiterlesen »

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