10.000 Schritte pro Tag? Es können auch weniger sein!

10.000 Schritte pro Tag? Es können auch weniger sein!

vor 6 Stunden - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Die Zahl lässt sich gut merken: 10.000 Schritte pro Tag sollten es schon sein, haben wir gelernt. Aber lässt sich das wissenschaftlich halten? Australische Wissenschaftler sind zu überraschenden Erkenntnissen...weiterlesen »

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Kölner Stadt-Anzeiger

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - tz

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - HNA

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - kreiszeitung.de

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Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - Kurierverlag.de

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Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - op-online.de

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Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 22 Stunden - MANNHEIM24

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Gehen für die Gesundheit: Wie viele Schritte am Tag sind wirklich sinnvoll?

vor einem Tag - DER TAGESSPIEGEL

Na, haben Sie Ihr Soll schon voll? Nicht wenige Menschen checken auf Fitnesstracker oder Smartwatch, ob sie die „magische Zahl“ von 10.000 Schritten pro Tag erreicht haben – denn die gilt gemeinhin als...weiterlesen »

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - tz

10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben Wissenschaftler eine gute Nachricht: 3.000 weniger gehen auch gut ... Sydney...weiterlesen »

Von wegen 10.000!: Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Na, haben Sie Ihr Soll schon voll? Nicht wenige Menschen checken auf Fitnesstracker oder Smartwatch, ob sie die „magische Zahl“ von 10.000 Schritten pro Tag erreicht haben - denn die gilt gemeinhin als...weiterlesen »

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Schritt für Schritt: Täglich 7.000 Schritte zu gehen, kann das Risiko für eine Vielzahl chronischer Krankheiten deutlich senken. Copyright: Nic Bothma/epa/dpa-tmn 10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet...weiterlesen »

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Vergiss die 10'000 Schritte: Forscher räumen mit Mythos auf

vor 2 Tagen - 20 Minuten

Für viele ist die «10'000-Schritt-Regel» für ihre Gesundheit fast eine Religion. Doch eine neue Studie zeigt, dass es auch mit weniger geht. 10'000 Schritte – bei den meisten Menschen also sechs bis acht...weiterlesen »

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vor einem Tag - Kölnische Rundschau

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vor einem Tag - Neue Westfälische

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Von wegen 10.000!: Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - Westdeutsche Zeitung

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Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - Dorstener Zeitung

10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben Wissenschaftler eine gute Nachricht: 3.000 weniger gehen auch gut ... Verfasst...weiterlesen »

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - op-online.de

10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben Wissenschaftler eine gute Nachricht: 3.000 weniger gehen auch gut ... Sydney...weiterlesen »

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - Recklinghäuser Zeitung

10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben Wissenschaftler eine gute Nachricht: 3.000 weniger gehen auch gut ... Verfasst...weiterlesen »

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - LZ.de

Na, haben Sie Ihr Soll schon voll? Nicht wenige Menschen checken auf Fitnesstracker oder Smartwatch, ob sie die «magische Zahl» von 10.000 Schritten pro Tag erreicht haben - denn die gilt gemeinhin als...weiterlesen »

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - Kurierverlag.de

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