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Wissenschaftler: Mythos 10.000 Schritt am Tag: Für deine Gesundheit reichen schon weniger

vor 7 Stunden - FIT FOR FUN

Du musst nicht unbedingt 10.000 Schritte täglich gehen, um gesund zu bleiben. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass schon 7.000 Schritte ausreichen können, um positive gesundheitliche Effekte zu erzielen....weiterlesen »

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10.000 Schritte: Wie viel Sie wirklich pro Tag laufen sollten

vor einem Tag - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Die Zahl lässt sich gut merken: 10.000 Schritte pro Tag sollten es schon sein, haben wir gelernt. Aber lässt sich das wissenschaftlich halten? Australische Wissenschaftler sind zu überraschenden Erkenntnissen...weiterlesen »

Studie: Schon 7000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

vor einem Tag - derStandard

Schon 7000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der im Fachmagazin "Lancet Public Health" veröffentlichten Überprüfung der bisherigen...weiterlesen »

10.000 Schritte pro Tag? Es können auch weniger sein!

vor einem Tag - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Die Zahl lässt sich gut merken: 10.000 Schritte pro Tag sollten es schon sein, haben wir gelernt. Aber lässt sich das wissenschaftlich halten? Australische Wissenschaftler sind zu überraschenden Erkenntnissen...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 2 Tagen - tz

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 2 Tagen - HNA

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 2 Tagen - kreiszeitung.de

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

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Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

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Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen

vor 2 Tagen - MANNHEIM24

Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Seit Jahrzehnten gilt eine bestimmte Schrittzahl als Richtwert für ein...weiterlesen »

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