vor 14 Stunden - Apotheken-Umschau
Körniger Frischkäse, besser bekannt als Hüttenkäse, wird in sozialen Medien gerade als neues Diät-Lebensmittel gefeiert. Doch hilft er wirklich dabei, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen? Er ist...weiterlesen »
Apotheken-Umschau
FIT FOR FUN
Men's Health
Brigitte
Chip
vor 19 Stunden - FIT FOR FUN
Beim Abnehmen so viel essen wie du willst? Das geht! Denn von sieben Lebensmitteln kann man nie genug haben. Finde hier heraus, welche das sind. Essen ohne zunehmen – das ist der Wunsch vieler Menschen....weiterlesen »
Käse zum Abnehmen? Ja, du hast richtig gehört! Wenn du gegen Fettpölsterchen am Bauch ankämpfst, dann kann eine bestimmte Käsesorte dabei helfen. Lecker, kalorienarm und gesund: Hüttenkäse ist nicht nur...weiterlesen »
vor 17 Stunden - Men's Health
Abnehmen ohne zu hungern – klingt zu gut, um wahr zu sein? Mit den richtigen Lebensmitteln funktioniert das! Sie liefern wenig Kalorien, machen lange satt und helfen dir so, dein Gewicht dauerhaft zu reduzieren....weiterlesen »
vor 21 Stunden - Brigitte
In den Wechseljahren verändert sich der Stoffwechsel: er wird langsamer. Wie sich das auf dein Gewicht auswirkt und wie du gegensteuern kannst, erfährst du hier. Wenn Frauen in der Lebensmitte feststellen,...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Wer Gewicht verlieren möchte, sollte möglichst auf Zucker verzichten. Überraschend ist jedoch, in welchen fünf Lebensmitteln sich besonders viel Zucker versteckt. Hier erfährst du, welche Produkte du besser...weiterlesen »
Wer ohne strenge Diäten am Bauch abnehmen möchte, sollte die 2+2+4-Methode ausprobieren. Mit nur ein paar kleinen Veränderungen im Alltag verlierst du effektiv Fett am Bauch. Abnehmen kann anstrengend...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Beim Abnehmen erweist sich Bauchfett oft als besonders hartnäckig. Doch ein bestimmtes Obst kann dabei helfen, gezielt Fett am Bauch zu reduzieren.weiterlesen »