Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Neue Westfälische

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - Neue Westfälische

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Wiesbadener Kurier

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein... 30. Juli 2025 – 00:05 Uhr...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - mittelhessen

Stuttgart (dpa/tmn) - . Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Dorstener Zeitung

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Verfasst...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - Dorstener Zeitung

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Verfasst...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - op-online.de

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - op-online.de

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Verfasst...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Verfasst...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Wormser Zeitung

Stuttgart (dpa/tmn) - . Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - LZ.de

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - LZ.de

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 19 Stunden - Kurierverlag.de

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 19 Stunden - Kurierverlag.de

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Die WHO-Empfehlung lautet anders

vor 2 Tagen - UTOPIA

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? Die „5-am-Tag“-Empfehlung ist Teil einer...weiterlesen »