So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 24 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

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Brigitte

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Hambuger Abendblatt

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Lungenkrebs: Bei der Einnahme dieser Vitamine soll das Risiko steigen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund . So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte Vitamine gegen Krebs und andere schwerwiegende Krankheiten vorbeugen können. Vitamine...weiterlesen »

Sind Vitamin B6 und Zink wichtig für ein gesundes Leben?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Von klein auf lernt man, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, um gesund zu bleiben und Krankheiten im Alter vorzubeugen. Vitamine , Mineralstoffe und Spurenelemente sind dabei lebenswichtige Bausteine,...weiterlesen »

Ernährung: 5 Topping-Tipps für schnelle Nährstoff-Booster

vor einem Tag - Brigitte

Das Praktische mit dem Nützlichen verbinden – in diesem Fall: sich sattessen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun. Dafür eignen sich diese fünf Nährstoff-Booster für deine Pastasauce prima. Nudeln...weiterlesen »

Sind Vitamin B6 und Zink wichtig für ein gesundes Leben?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Nährstoffe ab 60: „Diese drei würde ich definitiv jedem empfehlen“

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Spätestens ab dem 60. Lebensjahr ändert sich der Nährstoffbedarf. Eine Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungen sind dann gefragt. Erschöpfung, Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten – vermeintliche...weiterlesen »

Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »

Lungenkrebs: Bei der Einnahme dieser Vitamine soll das Risiko steigen

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Zu hohe Vitamin-D-Werte: Auf Mallorca mussten über 12 Menschen ins Krankenhaus – was ist passiert?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Dass Menschen auf den Balearen, deren größte Insel Mallorca ist, ins Krankenhaus müssen, ist wie in jedem anderen Land nichts Unübliches. Da Mallorca als die liebste spanische Urlaubsinsel der Deutschen...weiterlesen »

Lebensmittel mit Magnesium: So decken Sie Ihren Tagesbedarf

vor 3 Tagen - Hambuger Abendblatt

Kürbiskerne, Nori-Algen und Quinoa haben eines gemeinsam: Sie liefern viel Magnesium. Welche Lebensmittel die besten Quellen sind. Kaum ein Nährstoff übernimmt so viele Aufgaben in unserem Körper wie Magnesium:...weiterlesen »

So viel Magnesium am Tag sollten Sie maximal einnehmen

vor 3 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland und hat viele wichtige Funktionen im Körper. Es kann nicht nur den Blutdruck regulieren , sondern beeinflusst auch die Aufnahme...weiterlesen »

Wie viel Magnesium am Tag braucht der Körper?

vor 3 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essentieller Mineralstof f, der für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion, der Proteinsynthese...weiterlesen »