Ernährungsexperte: Diese 4 Regeln sind wichtig, um gesund...

Ernährungsexperte: Diese 4 Regeln sind wichtig, um gesund und fit zu bleiben

vor 22 Stunden - Business Insider

Als Arzt für Adipositas, Ernährungsforscher und Professor für Medizin und Alterung hat Kurt Hong sein Leben dem Verständnis des Zusammenhangs zwischen unserer Ernährung und Langlebigkeit gewidmet. Er hilft...weiterlesen »

Business Insider

Brigitte

geo

FIT FOR FUN

Kölner Stadt-Anzeiger

Kölner Stadt-Anzeiger

Kölnische Rundschau

Kölnische Rundschau

tz

tz

Saarbrücker Zeitung

Ernährung: Wie gesund ist Essen nach dem Sprichwort wirklich?

vor einem Tag - Brigitte

Rund ums Thema essen ranken sich viele Mythen und Alltagsweisheiten. Doch was ist dran an der beliebten Redensart? Eine Ernährungsexpertin weiß die Antwort. Wann wir was essen und wie viel, geschieht heutzutage...weiterlesen »

Besser leben: Was die mediterrane Ernährung so gesund und beliebt macht

vor 2 Tagen - geo

Mit einer Reise nach Griechenland oder Italien verknüpfen viele Menschen auch das grandiose Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den...weiterlesen »

"Nicht von heute auf morgen": Mediterrane Ernährung: So lange dauert es, bis du Effekte wirklich spürst

vor 2 Tagen - FIT FOR FUN

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Ein griechischer...weiterlesen »

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 2 Tagen - Kölner Stadt-Anzeiger

Von A wie Avocado bis Z wie Zitrone: Wer auf eine Vielfalt an frischem Obst und Gemüse setzt, macht in Sachen Ernährung viel richtig. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Wer seine Ernährung umstellt, will...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 2 Tagen - Kölner Stadt-Anzeiger

Vielfalt in der Schüssel: Bunte Salate mit viel Gemüse und frischen Kräutern sind typisch für die Mittelmeerküche. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit...weiterlesen »

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 2 Tagen - Kölnische Rundschau

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Ein griechischer...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 2 Tagen - Kölnische Rundschau

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Mit...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - tz

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - tz

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

ANDERE NACHRICHTEN ÜBER DIESES THEMA...

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Saarbrücker Zeitung

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Saarbrücker Zeitung

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - HNA

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - HNA

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - kreiszeitung.de

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - kreiszeitung.de

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - geo

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - geo

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Gesünder leben: Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Westdeutsche Zeitung

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Speiseplan und Lebensstil: Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Westdeutsche Zeitung

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Neue Westfälische

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Neue Westfälische

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Wiesbadener Kurier

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein... 30. Juli 2025 – 00:05 Uhr...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - mittelhessen

Stuttgart (dpa/tmn) - . Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Dorstener Zeitung

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Verfasst...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Dorstener Zeitung

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Verfasst...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - op-online.de

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - op-online.de

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Recklinghäuser Zeitung

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Verfasst...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Recklinghäuser Zeitung

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Verfasst...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Wormser Zeitung

Stuttgart (dpa/tmn) - . Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - LZ.de

Ein griechischer Salat statt des Schinken-Croissants in der Mittagspause. Fisch statt rotem Fleisch beim Grillabend: Wer seine Ernährung auf mediterrane Kost umstellt, tut das oft mit der Absicht, seiner...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - LZ.de

Mit einer Reise nach Italien oder Griechenland verknüpfen viele Menschen auch leckeres Essen. Die gute Nachricht: Nicht nur für die Urlaubs-Nostalgie lohnt es sich, im Alltag mehr Mittelmeer auf den Teller...weiterlesen »

Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist

vor 3 Tagen - Kurierverlag.de

Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine mediterrane Kost aber lieber ab, rät ein Ernährungsmediziner. Stuttgart...weiterlesen »

Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?

vor 3 Tagen - Kurierverlag.de

Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir Mittelmeer-Kost in den Alltag holen - und ob Pizza okay ist. Stuttgart/Bonn...weiterlesen »

KLICKEN