Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

Ganz schön schweißtreibend: Diese 3 Sportarten verbrennen viele Kalorien

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Mit viel Spaß ist das Abnehmen deutlich einfacher. Wir zeigen dir drei Sportarten, bei denen du viele Kalorien verbrennst und dabei auch richtig Freude hast. Wer abnehmen will, sollte vor allem auf drei...weiterlesen »

Ernährung: Wie gesund ist Essen nach dem Sprichwort wirklich?

vor einem Tag - Brigitte

Rund ums Thema essen ranken sich viele Mythen und Alltagsweisheiten. Doch was ist dran an der beliebten Redensart? Eine Ernährungsexpertin weiß die Antwort. Wann wir was essen und wie viel, geschieht heutzutage...weiterlesen »

Runter mit dem Übergewicht: Die Abnehmspritze im Selbstversuch

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Dr. Dennis Ballwieser ist Arzt, Chefredakteur der Apotheken Umschau und übergewichtig. Derzeit testet er eine der Abnehmspritzen. Sein Erfahrungsbericht. Mir ist eigentlich die ganze Zeit schlecht. Auf...weiterlesen »

Runter mit dem Übergewicht: Die Abnehmspritze im Selbstversuch

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Dr. Dennis Ballwieser ist Arzt, Chefredakteur der Apotheken Umschau und übergewichtig. Derzeit testet er eine der Abnehmspritzen. Sein Erfahrungsbericht. Mir ist eigentlich die ganze Zeit schlecht. Auf...weiterlesen »

Neue Formel: Erfolgreich abnehmen wie eine RAKETE! Aber anders, als vermutet …

vor einem Tag - food-monitor

Als Ernährungswissenschaftler habe ich in den letzten 20 Jahren mehrere tausend Studien sowohl zur richtigen Ernährung als auch zum Abnehmen ausgewertet. Dabei hat sich folgende glasklare Kernbotschaft...weiterlesen »

Diese 10 veralteten Diät-Regeln sollten Sie sofort vergessen

vor einem Tag - vital

Viele kennen sie noch: starre Diätregeln, die sich jahrelang hartnäckig gehalten haben – obwohl längst klar ist, dass sie heute mehr schaden als nutzen. Im Zeitalter individueller Ernährung, smarter Abnehm-Tools...weiterlesen »

Der Diabetes Game-Changer: WASSER?

vor einem Tag - food-monitor

Täglich konsumiert etwa ein Fünftel der US-Bevölkerung ein Diätgetränk – denn die Menschen glauben, weil diese zuckerfreien Getränke keine Kalorien enthalten, seien sie gut für die Gesundheit und das Gewicht....weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Ganz schön schweißtreibend: Diese 3 Sportarten verbrennen viele Kalorien

vor 2 Tagen - FIT FOR FUN

Mit viel Spaß ist das Abnehmen deutlich einfacher. Wir zeigen dir drei Sportarten, bei denen du viele Kalorien verbrennst und dabei auch richtig Freude hast. Wer abnehmen will, sollte vor allem auf drei...weiterlesen »

Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Pfunde purzeln lassen, ganz ohne Jo-Jo-Effekt, nachhaltig und vor allem gesund: Wer sich zum Ziel gesetzt hat, Gewicht abzunehmen, kann das auf vielen verschiedenen Wegen erreichen. Am Anfang aber steht...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 3 Tagen - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »