Studie: Hochverarbeitete Lebensmittel lassen weniger abnehmen

vor 3 Stunden - Apotheken-Umschau

Wer Gewicht verlieren will, sollte keine hochverarbeiteten Lebensmittel essen, sondern minimal verarbeitete. Das legt eine aktuelle Studie nahe. Menschen mit Übergewicht, die hochverarbeitete Lebensmittel...weiterlesen »

Apotheken-Umschau

Augsburger Allgemeine

wmn

Fertigessen aus dem Supermarkt lässt uns weniger abnehmen

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Für den schnellen Weg zur Strandfigur mag es Anfang August zu spät sein. Wer aber dennoch abnehmen will (im Oktober kann man im Mittelmeer noch baden), sollte eine neue Studie aus Großbritannien beachten:...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 23 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn