Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 3 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

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FAZ

DER TAGESSPIEGEL

Apotheken-Umschau

Augsburger Allgemeine

Wissenschaft.de

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Aktuelle Studie: Hochverarbeitete Lebensmittel hindern beim Abnehmen

vor 6 Stunden - FAZ

Toast, Müsliriegel, Hafermilch: Wer viele verarbeitete Lebensmittel isst, verliert weniger Gewicht als mit einer weniger stark verarbeiteten Ernährungsweise, zeigen Forscher. Wer viele hochverarbeitete...weiterlesen »

Diese Sandwiches sind zwar gesund: Und sie können trotzdem dick machen

vor 6 Stunden - DER TAGESSPIEGEL

Was verstehen Sie unter ungesundem Essen? Die üblichen Verdächtigen kann jeder aufzählen: Chips, Süßigkeiten, Limo, Pommes, Burger – oft unter dem Begriff „ Junk Food “ subsumiert. Aber was ist mit all...weiterlesen »

Studie: Hochverarbeitete Lebensmittel lassen weniger abnehmen

vor 7 Stunden - Apotheken-Umschau

Wer Gewicht verlieren will, sollte keine hochverarbeiteten Lebensmittel essen, sondern minimal verarbeitete. Das legt eine aktuelle Studie nahe. Menschen mit Übergewicht, die hochverarbeitete Lebensmittel...weiterlesen »

Fertigessen aus dem Supermarkt lässt uns weniger abnehmen

vor 7 Stunden - Augsburger Allgemeine

Für den schnellen Weg zur Strandfigur mag es Anfang August zu spät sein. Wer aber dennoch abnehmen will (im Oktober kann man im Mittelmeer noch baden), sollte eine neue Studie aus Großbritannien beachten:...weiterlesen »

Fertigprodukte erschweren den Gewichtsverlust

vor 4 Stunden - Wissenschaft.de

Ob Tiefkühlpizza, Fertiggerichte oder der vorgemischte Frühstücks-Porridge: Convenience-Food ist beliebt, schnell konsumierbar und meist nicht allzu teuer. Doch diese hochverarbeiteten Lebensmittel haben...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn