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Ernährung optimieren: Omega 3 für ein starkes Herz Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und insbesondere der Herzgesundheit. Unter...weiterlesen »
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Hambuger Abendblatt
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vor 22 Stunden - Hambuger Abendblatt
Croissants zum Frühstück helfen kaum beim Abnehmen, doch auch Haferflocken können kontraproduktiv sein. Welche Nahrungsmittel besser sind. Wer gesund abnehmen will, sollte sich dauerhaft mit seiner Ernährung...weiterlesen »
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© Adobe Stock/ Fischer Food Design Vorab im Video: So werden alte Brötchen wieder lecker Einfache Tipps, um die Semmel vom Vortag zu retten. Finde heraus, wie viele Kalorien in Weiß-, Vollkorn- & Toastbrot...weiterlesen »
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Ein optimaler Start in den Tag kann entscheidend für deinen Abnehmerfolg sein. Beacht diese Regeln, um deinem Traumgewicht näherzukommen. Ein gesunder Morgen ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Abnehmprozess....weiterlesen »
Das Chia-Walnussbrot bietet eine gesunde Mischung aus Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Dieses glutenfreie Rezept ist gut für die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Rebecca, zertifizierte...weiterlesen »