Wie viel Magnesium am Tag braucht der Körper?

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Wie viel Magnesium am Tag braucht der Körper?

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essentieller Mineralstof f, der für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion, der Proteinsynthese...weiterlesen »

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Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

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