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Körperwahrnehmung im Wandel: 5 Fitness-Tech-Trends, die dein Körpergefühl für immer verändern

vor 4 Stunden - Men's Health

Der Lauf ist vorbei, der Puls rast noch. Früher hättest du intuitiv gespürt: "Das war ein gutes Training." Heute wirfst du einen Blick auf deine Smartwatch und weißt es genau: 8,2 km, Pace 4:35 min/km,...weiterlesen »

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Warum man diese stromfressende Smartwatch-Funktion ausschalten sollte

vor 8 Stunden - Inside-digital.de

Ich teste Smartwatches und Fitness-Tracker beruflich. Sie können etwas zu unserer Gesundheit beitragen. Aber eine Funktion, die auch noch viel Akku verbraucht, kann man getrost ausschalten. Warum, zeigt...weiterlesen »

Diese Fitness-Routine offenbart gigantische Unterschiede

vor einem Tag - nordbayern

Entscheidende Fitness-Routinen Daniel Robrecht E-Mail zur Autorenseite Nürnberg - Fitness endet nicht beim Training. Während viele Hobby-Athleten den Fokus ausschließlich...weiterlesen »

Fit bleiben trotz Stress: Smarte Routinen für eine gesündere Balance zwischen Arbeit und Leben

vor einem Tag - WIENERIN

Die Balance zwischen Arbeit, Familie und persönlichen Verpflichtungen kann überwältigend sein und es schwierig machen, der eigenen Fitness Priorität einzuräumen. Doch fit zu bleiben ist entscheidend für...weiterlesen »