vor 16 Stunden - vital
Eine schnelle Gewichtsabnahme mit nur 1.000 kcal täglich – ist das sinnvoll? Wie niedrig darf das Kaloriendefizit beim Abnehmen sein? Wir verraten Ihnen, was im Körper passiert, wenn Sie nur 1.000 Kalorien...weiterlesen »
vital
FIT FOR FUN
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Die Fasten-Mimicking-Diät ermöglicht die Vorteile des Fastens ohne Hungergefühl. Mit Scheinfasten kann Dein Stoffwechsel gezielt unterstützt und optimiert werden. Scheinfasten, auch bekannt als „Fasting...weiterlesen »
Bauchmuskeln bleiben oft unter einer Fettschicht verborgen. Mit einigen einfachen Tricks kannst du dieser jedoch entgegenwirken und bald deine definierten Muskeln zum Vorschein bringen. Fett setzt gerne...weiterlesen »