Wann sollte ich Magnesium einnehmen? Das rät der Experte

vor 15 Stunden - Hambuger Abendblatt

Magnesium ist wichtig für Muskeln und Nerven, aber nur die wenigsten müssen es supplementieren. Für wen die Einnahme sinnvoll ist. Unter den Mineralstoffen ist Magnesium das am häufigsten eingenommene...weiterlesen »

Hambuger Abendblatt

Augsburger Allgemeine

Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor 16 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

Wie viel Magnesium am Tag braucht der Körper?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essentieller Mineralstof f, der für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion, der Proteinsynthese...weiterlesen »

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