Hormone, Heilpflanzen und Ernährung: Was hilft in den Wechseljahren?

vor 3 Stunden - Wissenschaft.de

Die Zeit um die Menopause bringt für viele Frauen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Schmerzen und mentale Probleme mit sich. Wie entstehen diese Symptome? Und was kann man dagegen tun? Die Wechseljahre...weiterlesen »

7 Fragen : 7 Fragen rund um die Wechseljahre

vor 8 Stunden - Brigitte

Bin ich schon drin? Wie lange muss ich in den Wechseljahren noch verhüten? Warum nehme ich zu? Die Antworten auf diese und andere Fragen erfährst du hier. Die Hormonumstellung beginnt meist um die 40 mit...weiterlesen »

Sport mit Gewichtsweste? Was in den Wechseljahren besser ist

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Auf TikTok trainieren fleißige Influencerinnen und Influencer mit Gewichtswesten. So soll Sport vor allem für Frauen in den Wechseljahren gut sein. Eine Expertin warnt jedoch vor dem Fitness-Hype. Es klingt...weiterlesen »

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