Wie wir in quälenden Hitzenächten dennoch Schlaf finden

Wie wir in quälenden Hitzenächten dennoch Schlaf finden

vor 23 Stunden - derStandard

Dass nächtliche Hitze den Schlaf raubt, hängt mit unserer inneren Uhr zusammen. Kalte Füße und Wärmeflasche können durch Tropennächte helfen Es ist zum Heulen – weil zwei Uhr morgens und immer noch unerträglich...weiterlesen »

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Kaltes Wasser bei Hitze: Ein Fehler, den viele teuer bezahlen

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Der Sommer tobt sich in Deutschland aus: Temperaturen über 30 Grad, wenig Luftzirkulation und kein Regen stehen auf dem Programm. Doch wie übersteht man die Hitzewelle am besten? Wir haben 6 Tipps gesammelt,...weiterlesen »

Duschen bei Hitze: Diese Wasser-Temperatur verhindert, dass du schwitzt

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Heiße Tage, kühler Kopf: Richtig trinken bei Hitze

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